ÊTRE > faire
Si vous lisez ceci un lundi matin, bienvenue dans une toute nouvelle semaine.
En parlant de nouveauté, chaque jour est un tout nouveau départ.
Il y a une chose que je veux souligner en cette toute nouvelle journée : votre concentration.
La plupart d’entre nous commencent à se concentrer sur ce que nous devons FAIRE. Je sais que je suis comme ça. Mais je veux vous encourager à envisager de faire autre chose avec moi – concentrez-vous d’abord sur qui vous ÊTES.
Mettez BE avant DO. J'ai créé un classeur simple que vous pouvez récupérer pour vous aider à démarrer votre propre « BE|do Start ».
Le cahier d'exercices BEdo
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Pourquoi est-ce si important?
Car se concentrer sur son identité profonde est particulièrement crucial pour les individus qui approchent de leur 4ème trimestre ou qui approchent de l'âge de la retraite.
Voici pourquoi:
Alignement émotionnel
À l'approche de votre 4e trimestre, les rôles de carrière qui vous définissent depuis des décennies commencent à s'estomper. Ces exercices mentaux vous aident à entrer en contact avec qui vous êtes au-delà de vos titres de poste, offrant un alignement émotionnel et un épanouissement.
Objectif et orientation
Le 4ème trimestre n'est pas une fin, c'est un nouveau départ. En vous concentrant sur qui vous êtes et ce qui vous motive, vous pouvez identifier de nouvelles opportunités et pistes pour ce prochain chapitre de votre vie, qu'il s'agisse de voyages, de philanthropie ou d'une autre passion.
Renforcer les relations
Mieux se comprendre conduit à des connexions plus significatives. Alors que vous entrez dans une phase où les cercles familiaux et sociaux deviennent encore plus cruciaux, ces exercices approfondiront vos relations en vous aidant à communiquer plus clairement qui vous êtes.
Planification héritée
Le 4ème trimestre est souvent une période où la plupart des gens réfléchissent à l'héritage qu'ils laisseront derrière eux. En vous centrant sur vos valeurs et convictions fondamentales, vous êtes mieux placé pour prendre des décisions qui correspondent à l’héritage que vous souhaitez créer.
Renforcement de la résilience
Les exercices peuvent également contribuer à la résilience mentale, en vous dotant des outils émotionnels nécessaires pour faire face aux incertitudes et aux fluctuations émotionnelles qui accompagnent souvent cette transition de vie.
Je vous encourage à pratiquer régulièrement ces exercices. Ils peuvent vous aider à maintenir une forte estime de soi, des valeurs alignées et une vision claire de l'avenir, vous préparant ainsi pour un 4e trimestre épanouissant et significatif.
Alors prenez votre propre cahier d'exercices BEdo et commencez à faire une différence dans qui vous ÊTES avant ce que vous FAIRE.
Bon début !
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